丨ˋ　ㄓˇ　ㄔㄢˊ　ㄊㄨㄟ　ㄈㄚˇ,yìzhǐchán tuīfǎ,丨　ㄓˇ　ㄔㄢˊ　ㄊㄨㄟ　ㄈㄚˇ,yīzhǐchán tuīfǎ,推拿手法之一。是一指禅推拿流派的代表性手法。用拇指指端、罗纹面或偏峰着力于一定位或经络穴位上，沉肩垂肘，以腕关节悬屈，运用腕间的摆动带动拇指关节的屈伸活动，使气力轻重交替、持续不断地作用于经络穴位上。有行气活血、消滞祛淤等作用。